南芬| 通化县| 青阳| 安仁| 涠洲岛| 阳原| 汤阴| 醴陵| 乌拉特后旗| 白朗| 汉口| 蓬溪| 晋中| 隆化| 文登| 岳西| 长汀| 稻城| 吴忠| 托里| 阿克苏| 红星| 五大连池| 南丰| 固阳| 盐田| 安达| 普洱| 晋江| 嘉鱼| 合水| 巍山| 阆中| 绵竹| 西和| 台州| 伊宁市| 西宁| 宣恩| 盐城| 常宁| 沧州| 当阳| 平山| 陆良| 福贡| 兴城| 儋州| 巫溪| 宁蒗| 呼兰| 临城| 定陶| 莱山| 电白| 彝良| 富县| 鄂温克族自治旗| 鄂托克前旗| 纳雍| 浪卡子| 弥渡| 射洪| 阳原| 茂名| 云霄| 宁陕| 花都| 平山| 清水| 平江| 华阴| 贵池| 岷县| 新源| 察哈尔右翼前旗| 鼎湖| 郓城| 杭锦后旗| 陵川| 麻山| 清水河| 仁布| 来安| 呼图壁| 吉林| 晋宁| 巴塘| 韶关| 瑞昌| 安国| 眉山| 贵南| 曲松| 湘潭市| 朝阳市| 龙泉驿| 武山| 登封| 镇巴| 科尔沁左翼后旗| 凌云| 通城| 衡东| 凌云| 万州| 金湾| 溧水| 涉县| 临朐| 临泉| 霍州| 阳东| 科尔沁左翼后旗| 句容| 鄂托克前旗| 桑植| 名山| 新干| 聂荣| 崇明| 石棉| 山西| 抚顺县| 贵池| 衢江| 元坝| 兴仁| 浮山| 永吉| 潮州| 盘锦| 壶关| 丰台| 临泉| 峨眉山| 嘉峪关| 襄阳| 兴隆| 唐海| 彭州| 绩溪| 德保| 威县| 府谷| 太和| 西昌| 依安| 万山| 左贡| 隆昌| 松江| 普宁| 永安| 衡阳县| 杂多| 凤冈| 邹平| 朝阳县| 长治县| 尼玛| 正镶白旗| 建瓯| 晋中| 剑川| 隆德| 泌阳| 泽普| 宾县| 丹凤| 布尔津| 武清| 济南| 社旗| 睢县| 阳春| 廊坊| 青河| 长武| 洋县| 沈阳| 乐清| 定襄| 新邱| 博兴| 旌德| 绥江| 封丘| 通辽| 即墨| 威县| 武城| 茶陵| 南宁| 彰化| 泸州| 沙湾| 海伦| 南投| 福鼎| 宿豫| 耿马| 嘉禾| 武定| 麻阳| 龙州| 荣昌| 哈密| 桓仁| 睢宁| 平陆| 恩施| 临武| 龙门| 庐江| 垦利| 措勤| 日照| 湟源| 淳安| 平湖| 湾里| 三明| 青神| 蒲江| 长丰| 泸西| 鄂温克族自治旗| 龙南| 陵县| 高阳| 洪雅| 鲁甸| 黄平| 麻城| 赣县| 永泰| 乃东| 敦化| 泰州| 方城| 宁德| 焉耆| 中卫| 凌海| 邢台| 彰武| 麻栗坡| 长寿| 芦山| 荔浦| 吉首| 宝兴| 盐边| 闽侯| 大连| 带岭| 衢江| 枣庄| 静海| 郫县| 秦安| 沅江|

吉姆·布莱尔:大学中心会成为人工智能公司的诞生地

2019-08-25 19:45 来源:天翼网

  吉姆·布莱尔:大学中心会成为人工智能公司的诞生地

  示范区建设的5大重点任务是,打造浙台经贸合作区等6大两岸合作平台。张景安代表嘉宾发表了讲话;新当选的商会会长邓伟、常务副会长阚兴、副会长周双成分别发表了讲话;黑龙江女企业家商会会长满红向商会成立致贺并赠送书法作品;刘星向商会致贺并赠送名为《东方战场》的书籍和光盘;中央民族大学硕士研究生导师、书法家徐广伟博士为商会现场题字。

参加会议的各民主党派中央和全国工商联负责同志还就完善提办双方沟通交流机制、进一步加大提案宣传等工作进行了探讨。全国工商联十一届八次常委会议6月28日在太原召开。

  “合力扶贫求精准,因地制宜促共赢。此外,各民主党派中央和全国工商联还有大量提案建议得到落实,提案办理成效显著。

  4位企业家代表进行了发言。申请程序简化成了点鼠标,办事时间缩短了许多。

(王成果)

  现在,民营企业家有政治地位、经济地位、社会地位,这些都是国家给的,民企就更要自重、自律、自强。

  依托商会建设,登封市多次到会员企业召开百企帮百村精准扶贫座谈会,为全市脱贫攻坚战出智出力。实践证明,混合所有制经济是基本经济制度的重要实现形式。

  3月18日,全区非公企业党建工作会议在银川召开,自治区党委常委、组织部部长傅兴国出席会议并实地调研了宁夏上陵集团党委党建工作。

  参加本次研修班的54名学员均为全国具有一定实力的新生代民营企业家。人民日报北京4月28日电(记者曲哲涵)根据普华永道发布的最新调研报告,2014年中国大陆企业海外并购交易数量较前一年增长近1/3,达到创纪录的246宗。

  全国工商联副主席、中国光彩会副会长谢经荣做工作报告,国务院扶贫办主任刘永富出席会议并讲话。

  王钦敏强调,广大非公有制经济人士是实现中国梦的重要力量,希望湖南广大民营企业家牢固树立“国家好、民族好、企业才会真正好”的理念,把个人理想追求同祖国的繁荣富强、人民的和谐小康和家乡的发展进步紧密结合起来,把企业的发展梦、个人成功梦和企业家的社会责任结合起来,扎根湖南,发展湖南,共享湖南发展机遇,为加快企业发展、转型升级寻找商机,开创事业新天地,为湖南富民强省事业作出更大贡献。

  日,财政部、国家税务总局两部门联合发布《关于小型微利企业所得税优惠政策的通知》。培训班由省委组织部、省委统战部、省工商联、省促进民营经济发展工作领导小组办公室、省经济管理干部学院联合举办。

  

  吉姆·布莱尔:大学中心会成为人工智能公司的诞生地

 
责编:
<

今日迎立夏 立夏养生 重在养心

来源:华龙网2019-08-25
2016年要突出做好五项重点工作。

????今日迎来立夏,立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气。立夏预示夏季即将到来,这个时候正值换季时节,加之重庆最近天气变化多端,如果不注意保健身体,很容易引发各种疾病,那么立夏如何养生呢?随小编一起来看看吧。

????立夏养生 重在养心

????1、慎起居

????《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”立夏以后气候变化比较显着,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风,发生疾病。

????2、清饮食

????夏季阳气上升,食用过多油腻、易上火食物,会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。

????3、慢运动

????立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷,防止心肌缺血发作。

????4、调情志

????立夏时节天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。炎热的天气难免使人心情烦躁,但这时若能保持笑口常开,恬淡虚无,不仅有利于改善血管功能,还能协调人体各脏器,使其保持正常状态。

????推荐7大养心食物

????1、鸡蛋

????鸡蛋性平味甘,具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质和8种人体必需氨基酸及多种维生素,而且具有极高的营养价值,还含有能增强和改善记忆功能的卵磷脂,并经现代实验研究证实确实具有清除体内胆固醇、降低血脂、保护血管作用。 故每日食用不超过2个,不仅无增加血脂的害处,还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病,对老年性痴呆症也益处。

????2、猪心

????猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

????3、蜂蜜

????蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。

????4、莲子

????莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

????5、大枣

????大枣性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素, 维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

????6、葡萄

????葡萄性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

????7、小麦

????小麦性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质,尤以维生素E含量最丰富,是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外,还含有一种活性素,能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。(华龙网整理)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

今日迎立夏 立夏养生 重在养心

2019-08-25 06:05:44 来源: 0 条评论
【摘要】 今日迎立夏节气,预示夏季即将到来,那么立夏如何养生呢?一起来看看。

????今日迎来立夏,立夏是二十四节气之一,也是夏季的第一个节气。立夏预示夏季即将到来,这个时候正值换季时节,加之重庆最近天气变化多端,如果不注意保健身体,很容易引发各种疾病,那么立夏如何养生呢?随小编一起来看看吧。

????立夏养生 重在养心

????1、慎起居

????《黄帝内经》曰:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日。”立夏以后气候变化比较显着,应晚睡早起,以顺应阴阳变化。同时,立夏后人们应养成午睡的习惯。午睡时间因人而异,一般以半小时到1小时为宜,时间过长会让人感觉没有精神。午休时不要贪凉,避免在风口处睡觉,以防着凉受风,发生疾病。

????2、清饮食

????夏季阳气上升,食用过多油腻、易上火食物,会引发痤疮、口腔溃疡、便秘等病症。建议多喝牛奶,多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等,既能补充营养,又可达到强心的作用。平时多吃蔬菜、水果及粗粮,增加纤维素、维生素C和维生素B族的供给,预防动脉硬化。

????3、慢运动

????立夏以后气温渐升,易出汗,汗为心之液,若此时再剧烈运动,容易造成机体缺水,故应选择散步、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动,并在运动后适当饮温水,补充体液。活动强度以不感到疲惫为宜,时间不宜超过1小时,以减少心脏负荷,防止心肌缺血发作。

????4、调情志

????立夏时节天气渐热,“暑易伤心”,高温天气易使人“心躁”。因此,应戒怒戒躁,保持神清气和、心情舒畅,通泄自如,以免伤心、伤身、伤神。炎热的天气难免使人心情烦躁,但这时若能保持笑口常开,恬淡虚无,不仅有利于改善血管功能,还能协调人体各脏器,使其保持正常状态。

????推荐7大养心食物

????1、鸡蛋

????鸡蛋性平味甘,具有滋阴润燥、补气养血、定惊安胎等功效。不仅富含蛋白质和8种人体必需氨基酸及多种维生素,而且具有极高的营养价值,还含有能增强和改善记忆功能的卵磷脂,并经现代实验研究证实确实具有清除体内胆固醇、降低血脂、保护血管作用。 故每日食用不超过2个,不仅无增加血脂的害处,还能够防治高血压、动脉粥样硬化等心血管疾病,对老年性痴呆症也益处。

????2、猪心

????猪心性平、味甘咸,有养心补血、安神定惊之功。富含蛋白质和较多钙、磷、维生素等成分,脂肪含量少,能加强心肌营养、增强心肌收缩力。

????3、蜂蜜

????蜂蜜性平味甘,具有滋阴养血、补心润肺之功。富含糖类、有机酸、多种维生素、矿物质、酶类、蛋白质等多种营养成分,有强健、滋补、强壮等功效,能提高脑力、增加血红蛋白,改善心肌功能。但不宜多食久服,忌与其他滋补药、土获荃、威灵仙等中药同服。

????4、莲子

????莲子性微凉、味甘涩,功能养心补脾、补肾固摄。除含蛋白质、糖类、少量脂肪、多种维生素外,还富含磷、钙、铁等矿物质。所含莲心碱有强心降压、平静性欲之功。

????5、大枣

????大枣性温味甘,功能养血安神、益气生津、补脾胃、缓和药性。除含有丰富的氨基酸、糖类、维生素和多种矿物质外,还含有可以调节物质代谢和细胞增殖分裂的作用,能扩张血管、改善心肌营养状况、增强心肌收缩力、利于稳定心脏的正常活动。其所含的黄酮类化合物和达玛烷型皂贰还分别有镇静、催眠、降压和抗疲劳、增加耐力等作用。因其富含多种维生素, 维C含量居鲜果之首,是苹果的82倍,故有“天然维生素丸”之美称。

????6、葡萄

????葡萄性平味甘酸,具有补气血、强筋骨、利小便等功效。富含多种营养成分,对大脑神经具有补益和兴奋作用;因含铁和钾量高(尤其是葡萄干),是补充铁和钾的重要来源,有利于纠正贫血和稳定心肌细胞电生理功能。

????7、小麦

????小麦性凉味甘,具有滋心养血、补虚止汗、清热除烦之功。富含淀粉、蛋白质、钙、B族维生素、维生素E和卵磷脂等营养物质,尤以维生素E含量最丰富,是保护人体血液、心脏、骨骼、肌肉、神经等正常功能的必需营养成分;所含的胆碱、卵磷脂、精氨酸等可增强记忆、提高智力。其麦皮中除富含多量的维生素B和蛋白质外,还含有一种活性素,能调节神经、清热除烦、滋润脏腑。(华龙网整理)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
斋堂下 九二东路 顺义汽车站 浙江瑞安市莘塍镇 坊前村
吕仙亭街道 体院北 知春里 风梧乡 灵乡镇
关闭
>>